Testosteron is het hormoon dat van jongens mannen maakt. Testosteron wordt door mannen en vrouwen aangemaakt in hun geslachtsdelen alleen bij mannen is dat veel meer dan bij vrouwen. Mannen hebben 7 tot 8 keer meer testosteron in hun lichaam dan vrouwen. Het is onder andere verantwoordelijk voor de spiergroei …
Afvallen met seks is een goede methode om de kilootjes kwijt te raken. Dat seks en afvallen hand in hand gaan is gewoon een gegeven. Tijdens de seks verbruikt een persoon tot wel 300 kilocalorieën per uur. De longen, het hart en veel spieren zijn hard aan de slag tijdens …
Voor velen wordt het volgend jaar weer een stuk moeilijker om daadwerkelijk en snel af te vallen. Dan vervalt namelijk de dieetbegeleiding uit het basispakket. En dit betekent dat veel mensen weer op zich zelf zijn aangewezen om af te vallen. Met als gevolg dat veel diëten mislukken en men …