Wittere tanden, wie wilt dat nou niet?

Een witte glimlach wilt toch iedereen? Het ziet er fantastisch uit en ook vergroot u uw kansen bij de dames. Een stralend gebit en wittere tanden zorgen ervoor dat vrouwen u aantrekkelijker vinden.

De witte kleur van uw tanden wordt aangetast door bepaald voedsel en drankjes. Iedereen weet natuurlijk dat door koffie en thee drinken uw tanden er niet beter van worden maar u hoeft de koffie en thee ook niet te laten staan want wij hebben allerlei tips voor u zodat u gewoon mooie witte tanden krijgt.
Er zijn genoeg methodes om voor te zorgen dat uw tanden witter worden zoals:
Tandpasta, mondspoeling, kauwgom en dure professionele behandelingen. Maar er zijn ook heel veel manieren om dat zelf te doen maar er zijn ook gewoontes die u af moet leren en juist niet moet doen want dat is slecht voor uw gebit.

Doe dit in ieder geval niet:
Vermijd zo veel mogelijk het donkere voedsel zoals: marinades, bosbessen en sojasaus. Donkere voedingsmiddelen kunnen vlekken veroorzaken. Energiedrankjes zijn ook bere slecht voor uw tanden, in energiedrankjes zit zoveel zuur dat het uw tanden aantast. Mocht u nou perse een energieshotje nodig hebben drink het drankje dan eventueel met een rietje.

Doe dit wel:
Begin in ieder geval met gewoon uw tanden te poetsen en wel het liefst 2 keer per dag. Het liefst ’s ochtends en ’s avonds voor het slapen gaan en vergeet daarbij niet om goed uw tong mee te nemen met poetsen. Als u voordat u naar bed gaat vergeet om uw tanden te poetsen kunnen er ontzettend veel bacteriën op uw gebit en uw tong blijven zitten en die hebben dan de hele nacht de tijd om zich te vermeerderen. En wissel van tandenborstel, zeker 1 keer in de drie maanden maar ook als u merkt dat uw haartjes krom gaan staan.

Eet rauw groenten en fruit, ze zijn goed voor uw lichaam maar ook voor uw tanden. Het eten van noten, appels en bloemkool verwijdert aanslag op uw tanden en voorkomt gaatjes.

Spoel uw mond 1 keer per dag met appelciderazijn. 1 minuut lang met 2/3 water en 1/3 appelciderazijn.

Fruit zit vol met vitamine C, maar het bevat ook genoeg zuur. En zuur is slecht voor uw tanden, of eigenlijk voor het glazuur laagje wat op uw tanden zit. Drink na het eten van een stuk fruit of iets anders waar veel zuur in zit een glaasje water zodat het meeste zuur van uw tanden afglijd. De witte kleur van uw tanden wordt aangetast door bepaald voedsel en drankjes. Iedereen weet natuurlijk dat door koffie en thee drinken uw tanden er niet beter van worden maar u hoeft de koffie en thee ook niet te laten staan want wij hebben allerlei tips voor u zodat u gewoon mooie witte tanden krijgt.


http:// https://gezondbezigzijn.nl/

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *