Waar komen ochtend erecties vandaan?

Oud of jong: je kunt er niets aan doen, elke man heeft bij het ontwaken in de ochtend vaak een erectie. Dit wil niet altijd zeggen dat we opgewonden zijn of een leuke droom over seks hebben gehad! Tijdens de slaap krijg je als man 3 tot 6 spontane erecties en je penis is dan meestal 15 tot 30 minuten stijf, het is een lekker gevoel, als je het merkt tenminste, want normaal slaap je.

Waar komen ochtend erecties vandaan?

Je eerste ochtenderectie krijg je al vroeg in je jeugd, het is normaal en een gevolg van de natuur. Je hebt zelfs meerdere nachtelijke erecties zonder dat je het door hebt.

Maar waarom het ontstaat, daar zijn de meningen nogal over verdeeld.

Ochtenderecties ontstaan tijdens de REM slaap, maar ook de hormoon spiegel en het testosteron hebben een grote invloed op deze erectie. Op zich heeft de nachtelijke erectie niets met dromen te maken, maar per toeval zorgt het voor een natte droom.

Volgens bronnen moet je deze erectie zien als een bescherming van je penis, wanneer een man minder gestimuleerd wordt en niet seksueel actief is, zal hij weinig erecties krijgen.

Om alles fit te houden dien je al je organen, dus ook je penis, te gebruiken. Je zou dit kunnen zien als een soort fitheidsbescherming.

Naarmate je ouder wordt (vanaf 55 jaar) blijven de erecties wel komen, maar iets minder hard en minder vaak. Soms komen ze ook op andere tijdstippen voor.

Postzegel test.

Om te testen of je nachtelijk erecties hebt dan kun je het beste een aantal postzegels, zeg 3 of 4, en laat deze aan elkaar zitten en plak deze als een rolletje strak om je penis als je gaat slapen.Wanneer de zegels ’s ochtends zijn verbroken dan kun je er vanuit gaan dat je in de nacht/ochtend een stijve hebt gehad.