massage tips

Tips voor een erotische massage

Vandaag leggen we uit hoe je je partner een heerlijke erotische massage kunt geven, we geven je de beste tips voor een erotische massage. Het begint bij sfeer. Zorg dat je de slaapkamer omtovert tot romantische ruimte. Kaarsje hier en daar ( of een geurkaars misschien wel), gordijnen dicht, muziekje …

testosteron verhogen doe je zo

Testosteron verhogen doe je zo!

Testosteron is een mannelijk hormoon en speelt bij veel verschillende lichamelijke processen een rol. Een tekort aan testosteron in het lichaam kan verschillende negatieve bijwerkingen hebben. Wat doet een laag testosteron gehalte met je? Hoe ontstaat een tekort aan testosteron? En niet te vergeten: wat kun je eraan doen? Hoe …