Vruchtbaarheid bij mannen

Jullie willen graag een kindje. Het eerste dat je doet is stoppen met het gebruik van voorbehoedsmiddelen. De meeste stellen wachten het daarna een tijdje af en worden vanzelf een keer zwanger. Niet bij iedereen gaat het zo gemakkelijk, zeker wanneer de zwangerschap al een aantal maanden op zich laat wachten willen veel stellen de kans op zwangerschap stimuleren.

Vruchtbaarheid bij mannen
Niet alleen de vruchtbaarheid van de vrouw is belangrijk bij het zwanger worden. Bij ongeveer 50% van de stellen die minder vruchtbaar zijn, wordt een afwijking bij de man gevonden. Hiervan is in 30% de gevonden afwijking bij de man de enige factor waardoor de zwangerschap uitblijft. Veel voorkomende factoren zijn een verminderde kwaliteit van het sperma en prostaatproblemen.

Kwaliteit van het sperma
De kwaliteit van het sperma van de man speel een belangrijke rol bij de bevruchting. Bij mannen is er vrijwel nooit sprake van algehele onvruchtbaarheid, maar van verminderde vruchtbaarheid omdat de kwaliteit van het sperma niet optimaal is. Vaak is de kwaliteit (beweeglijkheid en vorm) van de zaadcellen niet maximaal, waardoor de eicel niet op tijd wordt bereikt. Een slechte zaadkwaliteit is meestal te wijten aan een stoornis in de spermaproductie.

Prostaatproblemen
De prostaat speelt een belangrijke rol bij de voortplanting. De prostaat vervoert zaadcellen. Bij een zaadlozing komen de zaadcellen in het prostaatvocht naar buiten. Het prostaatvocht houdt de zaadcellen in leven op de reis naar buiten en in de vagina. De prostaat zorgt er ook voor dat sperma niet in de blaas terecht komt. Het is dus van belang om de prostaat gezond te houden. Zelf kun je door een gezond voedingspatroon aan te nemen, voldoende te bewegen en regelmatig seks te hebben de gezondheid van je prostaat bevorderen.