Lustopwekkend eten

Op deze site wordt er voornamelijk geschreven over de zelfzorgproducten die op de markt zijn en gericht zijn op het ondersteunen bij seksuele ongemakken. Maar je kunt seksueel ongemak ook proberen te voorkomen door te letten op wat je eet. Een gezonde voeding staat vaak aan de basis van een …

spermakwaliteit bevorderen

Dat sommige mannen minder vruchtbaar zijn, kan vele oorzaken hebben. Vaak is de kwaliteit (beweeglijkheid en vorm) van de zaadcellen niet optimaal, waardoor de eicel niet op tijd wordt bereikt. Een slechte zaadkwaliteit is meestal te wijten aan een stoornis in de spermaproductie. Een oorzaak voor een dergelijke stoornis wordt …

wanneer nu een erectieprobleem?

Seksuele gezondheid is gebaseerd op het bloedvatensysteem. Zo heeft een sterk hart zeker invloed  op de behandeling van erectiestoornissen. Aerobic oefeningen, zoals walking, hardlopen, fietsen of dansen versterkt het zogenaamde cardiovasculaire systeem. Een sterkere cardiovasculaire systeem geeft meer steun aan het vasculaire systeem, dat een gezonde erectie ondersteunt. De opkomst …

Seks na een hartinfarct

Het is heel normaal dat iemand die een hartinfarct heeft gehad, zich allerlei vragen stelt over zijn werk, sport en seksualiteit. Maar het is ook belangrijk te weten dat het zeker mogelijk om weer een normaal leven te leiden, wanneer u zich goed aan uw behandeling houdt. Dit geldt ook …

Partner met Alzheimer

Een partner die in de war is, die in een vertrouwde buurt verdwaalt of die zich anders gedraagt. Of het besef dat je zelf dingen vergeet of niet meer goed begrijpt. Het lichaam begint te haperen bij de simpelste dagelijkse dingen… In Nederland hebben ongeveer 235.000 mensen last van dementie …

Sporten op oudere leeftijd houd je gezond

Naarmate je ouder wordt, neemt de spierkracht en conditie automatisch af, zowel qua uithouding, kracht als lenigheid. Dit gebrek aan fysieke conditie verhoogt de kans op verschillende ziekten en aandoeningen zoals hartinfarcten, suikerziekte, overgewicht, rugklachten. Mensen met een slechte conditie zijn ook minder goed te been Onderzoek toont aan dat …