Hoog libido en altijd zin in seks
Je hebt werkelijk dagelijks seks en je kunt er geen genoeg van krijgen. Dan is je libido hoger dan dat van de gemiddelde mens. Dat klinkt heerlijk, maar lang niet iedereen staat erom te springen om elke dag samen het bed in te duiken. Het is algemeen bekend dat mannen vaak een hoger libido hebben dan vrouwen. Maar wat als jij er ook wel pap van lust? Heb jij een enorme sex drive en lig jij het liefst 24/7 met je lief tussen de lakens? Dan heb je waarschijnlijk een heel hoog libido. Maar waar komt die zin in seks eigenlijk vandaan? Laten we eerst eens naar de werkelijke betekenis van Libido kijken: Libido (sexualis) (Latijn: begeerte) of geslachtsdrift is een term die in de seksuologie wordt gebruikt om te verwijzen naar de mate waarin een persoon behoefte heeft aan seksualiteit. Onder invloed van Sigmund Freud en Jung werd het begrip libido uitgebreid in de psychoanalyse.
Laten we vooropstellen dat er geen definitie is van een ‘normaal’ libido. Wat de ene persoon als veel zin in seks ziet, kan voor iemand anders heel normaal lijken. Sommige mensen zijn tevreden met één keer in de maand, terwijl anderen het liefst elke dag seks hebben, soms zelfs meerdere keren op een dag. Met dat laatste is op zich niks mis, maar het hebben van een hoog libido kan echter wel een probleem worden als het het dagelijks functioneren in de weg staat.
Sex drive, ook wel libido genoemd, verwijst naar het verlangen van een persoon naar seksuele activiteit en komt voort uit de biologische basisbehoefte om zich voort te planten. Het is een heel normaal gevoel dat iedereen kan ervaren, ook als je je nog niet wil voortplanten. Er bestaan ontzettend veel niveaus als het libido aankom, van helemaal geen behoefte aan seks tot juist extreem veel zin in seks.
Waarom is mijn libido zo hoog?
De hoogte van je libido hangt van verschillende factoren af, zoals:
- Leeftijd
- Lichamelijke gezondheid
- Geestelijke gezondheid
- Energieniveau
- Relatiestatus
- Sociale interacties
- Het gebruik van medicijnen, alcohol of drugs
- Hormonale veranderingen
Waarom is mijn libido zo hoog?
De hoogte van je libido hangt van verschillende factoren af, zoals:
- Leeftijd
- Lichamelijke gezondheid
- Geestelijke gezondheid
- Energieniveau
- Relatiestatus
- Sociale interacties
- Het gebruik van medicijnen, alcohol of drugs
- Hormonale veranderingen
Hoewel een hoog libido vaak als gezond wordt beschouwd, kun je je misschien afvragen waarom jouw zin in seks hoger lijkt dan normaal of waarom het plotseling is toegenomen. Dit kan te maken hebben met veranderingen in je leven. Ga eens bij jezelf na wat er de afgelopen tijd is verandert. Ben je gestopt met de pil? Heb je sinds kort een spiraaltje? Heb je minder stress? Ben je gestopt met het nemen van bepaalde medicijnen? Eet je gevarieerder en gezonder? Ben je begonnen met sporten? Al deze dingen hebben invloed op je libido.
Zie het in eerste instantie als iets positief. Merk je dat je qua libido niet op één lijn ligt met je partner? Dat is niet ongewoon. In een relatie komt het vaak voor dat de seksuele wensen en behoeften niet overeenkomen, maar gelukkig zijn er manieren om dit te omzeilen. Met déze tips komt dat vast goed.
Wanneer heb je een te hoog libido?
Het hebben van een hoog libido kan leuk, sexy en spannend zijn. Zo is het hebben van seks ontzettend gezond voor je huid, lichaam én geest, hallelujah! Maar je moet er niet in doorslaan. Je kunt spreken van een ’te hoog libido’ wanneer het hebben van een hoge geslachtsdrift andere belangrijke aspecten van het leven in de weg staat. Bijvoorbeeld wanneer:
- je alleen maar aan seks kunt denken
- het je geestelijke gezondheid beïnvloedt
- het je werk, sociale leven, slaap en gezondheid beheerst
- je nooit tevreden bent, ongeacht hoeveel seks je hebt
- het de kwaliteit van je relatie beïnvloedt
- het ervoor zorgt dat je op zoek gaat naar ‘risicovolle’ seks
In dat geval kan je hoge libido ook wel bekendstaan als dwangmatig seksueel gedrag.
