seksuele gezondheid

Voor goeie seks moet je gezond en fit zijn

Gezondheid en seksualiteit gaan samen Ken je het gezegde ‘een gezonde geest huist in een gezond lichaam’? Het bevat een kern van waarheid. Zit je lekker in je vel, dan functioneer je in veel geval een stuk beter. Dat heeft ook invloed op je immuunsysteem. Ook je seksualiteit en de …

Seksuele gezondheid

Vitamines en mineralen behouden je seksuele gezondheid

Omgaan met een lage sex drive of een laag libido kan de kwaliteit van iemands leven en relaties negatief beïnvloeden. Niet-overeenkomende seksuele driften kunnen leiden tot persoonlijke problemen en relatieproblemen, zoals verminderd zelfrespect en negatieve gevoelens bij je partner. Hoewel bepaalde gezondheidsproblemen, zoals erectiestoornissen, je zin in seks kunnen verminderen, …