Basis spieren seksuele gezondheid

Er zijn een groep spieren in je lichaam die zorgen voor erecties, orgasmes en de gezondheid van de prostaat. Deze groep spieren wordt de pubococcygeal spier (PC spier) genoemd. Het zorgt voor de controle over het urineren, en pompt je sperma uit je penis zodra je een orgasme hebt. Het …

De allerbeste bef technieken

Vrouwen vinden het enorm lekker en opwindend om gebeft te worden tijdens het voorspel of tijdens de seks. Beffen, of ook wel cunnilingus genoemd, is één van de meest erotische en sensuele vormen van seks. Orale seks heeft een wonderbaarlijke werking op vrouwen. Als je het goed doet zal ze …

Vroegtijdige ejaculatie voorkomen

Voor ons is het toch zo lekker om flink klaar te komen! We kunnen ons vaak moeilijk beheersen.Voor vrouwen is het erg frustrerend als ze bijna op het punt staan om een orgasme te krijgen zodra de man ejaculeert en daarna zijn seksuele prikkelingen stopt.Als je ook om je partner …