seksuele gezondheid

Voor goeie seks moet je gezond en fit zijn

Gezondheid en seksualiteit gaan samen Ken je het gezegde ‘een gezonde geest huist in een gezond lichaam’? Het bevat een kern van waarheid. Zit je lekker in je vel, dan functioneer je in veel geval een stuk beter. Dat heeft ook invloed op je immuunsysteem. Ook je seksualiteit en de …

Seksuele gezondheid

Vitamines en mineralen behouden je seksuele gezondheid

Omgaan met een lage sex drive of een laag libido kan de kwaliteit van iemands leven en relaties negatief beïnvloeden. Niet-overeenkomende seksuele driften kunnen leiden tot persoonlijke problemen en relatieproblemen, zoals verminderd zelfrespect en negatieve gevoelens bij je partner. Hoewel bepaalde gezondheidsproblemen, zoals erectiestoornissen, je zin in seks kunnen verminderen, …

Voornemens

Of het uitschakelen van generaal Soleimani een goed voornemen was van Trump, daarover zijn de meningen nogal verdeeld. Dit geldt even zozeer voor de rentree van de 38-jarige Zlatan Ibrahimović bij AC Milaan, waar op een gewone maandagavond bijna 60.000 supporters op af kwamen.

wanneer nu een erectieprobleem?

Seksuele gezondheid is gebaseerd op het bloedvatensysteem. Zo heeft een sterk hart zeker invloed  op de behandeling van erectiestoornissen. Aerobic oefeningen, zoals walking, hardlopen, fietsen of dansen versterkt het zogenaamde cardiovasculaire systeem. Een sterkere cardiovasculaire systeem geeft meer steun aan het vasculaire systeem, dat een gezonde erectie ondersteunt. De opkomst …