wanneer nu een erectieprobleem?
Seksuele gezondheid is gebaseerd op het bloedvatensysteem. Zo heeft een sterk hart zeker invloed op de behandeling van erectiestoornissen. Aerobic oefeningen, zoals walking, hardlopen, fietsen of dansen versterkt het zogenaamde cardiovasculaire systeem. Een sterkere cardiovasculaire systeem geeft meer steun aan het vasculaire systeem, dat een gezonde erectie ondersteunt.
De opkomst van erectieproblemen is niet significant veranderd sinds de eerste uitgebreide studie werd gedaan door Alfred Kinsey in 1958. Er werden toen ongeveer 10% van de mannen gevonden die een probleem met hun erectie hadden. In een meer recente studie, was er een significante samenhang tussen het erectieprobleem en de leeftijd, het seksueel verlangen en de seksuele tevredenheid. Hoe ouder de man, hoe vaker een erectieprobleem voorkwam met als gevolg een verminderd seksueel verlangen en seksuele tevredenheid. Bij jongere mannen was het erectieprobleem vaker tijdelijk van aard door seksuele en persoonlijke omstandigheden in plaats van gezondheids- of medische problemen zoals leeftijd-gerelateerde diabetes of problemen met de bloedsomloop.
Het is bij mannen de angst voor het oplopen van erectieproblemen wat de activiteit in het zenuwstelsel juist stimuleert, waardoor hij dus eigenlijk meer kans heeft om dit op te lopen!