Penis verlengende oefeningen : jelqing 3

Een veilige methode om de penis te verlengen is ‘jelqing‘. Met de jelqing techniek zie je de lengte en de omtrek van je penis langzaam maar zeker groeien! Er zijn vier jelqing technieken. In een reeks van artikelen zullen we verschillende jelqing technieken uitvoerig gaan behandelen. Dit is het derde item over jelqing. Het eerste item is hier te vinden, en het tweede hier.

Droog jelqen

De derde jelqing techniek heeft veel overeenkomsten met de eerste twee technieken, maar dit is de ‘droge versie’. Er wordt namelijk geen glijmiddel bij deze derde techniek gebruikt. Vandaar dat deze jelqing techniek ook wel ‘droog jelqen’ wordt genoemd. Er zijn mannen onder ons die ‘droog jelqen’ erg plezierig vinden voordat ze opstaan. Bij het ontwaken zijn de testosteron gehaltes het hoogst. Gedurende de slaap hoopt testosteron voor de komende dagen op. Vanaf de tijd dat we ontwaken hebben wij een drie uur durende testosteron spiegel die constant piekt. Vandaar dat het om die tijd de penisverlenging het meest effectief is.

Denk erom dat de penis hal stijf blijft (in een semi-erecte toestand). Trek een knijp aan de penishuid, waarbij je niet met de handen over de huid van de penis glijdt. De volledige basis van de penis wordt met een handgreep volledig vastgehouden. Zo blijft het bloed beter in de penis zitten.

Maak dezelfde bewegingen als bij de eerste methode: Rek de penis naar beneden en naar voren. Maak ritmische bewegingen door je linker en rechter handen in een vlot en tempo af te wisselen (‘het melken’). Doe de oefeningen vanaf de basis tot aan het midden van de stam van de penis, en werk zo de oefening af. Het bloed wordt met de melkende bewegingen naar de top van de penis gestuwd in ongeveer 100 tot 200 melkbewegingen.

Zodra je merkt dat de penis uit begint te drogen, houd je met de oefening op, en sla je de oefening een dag over. Houdt er wel rekening mee dat de jelq oefeningen het beste dagelijks worden uitgevoerd.

De jelq oefeningen gemiddeld 20 minuten uit voeren.