Oorzaken van geen zin in seks

Er wordt verwacht dat wij mannen altijd zin hebben in seks. Heeft u laatste tijd echter erg weinig zin in seks? Hier hebben wij de meest samenhangende oorzaken op een rij gezet:

Hormonen

Zin in seks is onlosmakelijk verbonden met ons libido. De grootste libido drive is het hormoon testosteron. Depressies leiden naar een tekort aan testosteron. Middelen tegen depressie kunnen de zin in seks verminderen en ook weer een tekort aan testosteron veroorzaken.

Depressies & prestatie druk

Een depressie kan een gevolg zijn van prestatie druk op het werk, waar door de financiële crisis iedereen mee wordt geconfronteerd. De plek in de maatschappij en in de familie is ook onzeker geworden door de prestatie druk op het werk Wat een grote libido killer is.

Bed prestatie & ruzie

Naast de wankelende positie op het werk,maatschappij en familie overdag moeten mannen ’s avonds ook nog presteren in bed. Seks is geen spontane en ontspannende bezigheid meer, maar een moment van druk geworden.

Er is overdag geen ontspannings- moment geweest. Bed problemen kunnen tot gevolg hebben dat er ruzies met de partner ontstaan. Van ruzies worden mannen niet bepaald opgewonden. Negatieve emoties door ruzie als radeloosheid, pijn, angst en gefrustreerdheid leiden sowieso naar een daling van het libido.

Veel mannen krijgen door dit mechanisme minder zin in seks, en zo daalt het testosteron niveau nog meer. Hierdoor kunnen mannen in een vicieuze cirkel terecht komen.

We hebben in het artikel Testosteron : essentieel voor een gezond leven en een goede seksuele functionering oorzaken en tips om het testosteron niveau weer op te krikken.